26 歲易緊張疲倦多汗等癥狀如何改善
容易緊張、疲倦，記憶力下降、精神不集中、經(jīng)常滿頭大汗、經(jīng)常有性沖動，我該怎么辦？醫(yī)生你好我今年26歲，以下癥狀從初中（2002年）開始，當時家里窮，讀書時借住親戚家，精神壓力大。高中時因為生活費及學習壓力情緒經(jīng)常波動，有自殺的念頭。1.我經(jīng)常出汗，滿頭大汗的那種（緊張時和稍微運動時都出汗），很容易緊張（人多時），有點患得患失，容易疲勞，注意力不集中，記憶力下降2.容易產(chǎn)生性沖動3.有支氣管炎，秋天、冬天、春天經(jīng)常咳嗽（當時沒能及時治療、拖了幾年）
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申蘭闊 醫(yī)師
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26 歲出現(xiàn)容易緊張、疲倦、記憶力下降、精神不集中、經(jīng)常滿頭大汗、經(jīng)常有性沖動，還患有支氣管炎等癥狀，可能是由多種因素導致，如心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、內(nèi)分泌失調(diào)、身體疾病等。 1.心理因素：長期的精神壓力可能導致焦慮狀態(tài)，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)緊張、疲倦、注意力不集中等癥狀。建議通過心理咨詢、放松訓練，如深呼吸、冥想等方式緩解。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能引起多汗、緊張等?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進，可能導致多汗、易沖動。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4.身體虛弱：長期的營養(yǎng)不良或缺乏鍛煉，使身體處于虛弱狀態(tài)。要保證均衡飲食，增加運動量，提高身體素質(zhì)。 5.慢性疾病：支氣管炎會影響呼吸功能，導致身體缺氧，引發(fā)疲倦等癥狀。急性發(fā)作時可使用阿莫西林、氨溴索等藥物治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-20 01:27
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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從您的經(jīng)歷來看，您的各種癥狀，首先是從心里狀態(tài)引起的。精神與形體以相互影響的，要是您經(jīng)常有壓力，情緒波動厲害，那么機體便會有所反應(yīng)，出現(xiàn)您所描述的情況。治療的第一步自然要從心態(tài)方面入手。先要有自信心，然后樹立自己的目標，把那些不快拋在腦后，身體自然會一點點好起來。平時可以吃些維生素c。至于支氣管炎，還是盡快消炎，您很年輕，只要心態(tài)良好，一定會很快好起來。祝您早日康復！
2015-11-16 00:37
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