膝蓋前交叉韌帶斷裂不手術(shù)怎樣恢復(fù)
膝蓋前交叉韌帶斷裂不做手術(shù)如何恢復(fù)一次打球中落地的時候韌帶傷了至今兩個月了今天去做了磁共振說是膝蓋前交叉韌帶斷裂可能醫(yī)生叫我先在家鍛煉如果以后出現(xiàn)打軟腿的現(xiàn)象就要手術(shù)了我傷了2個月就出現(xiàn)過一次打軟腿的現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)不痛了彎曲伸直都正常就是伸直成180°的時候覺得膝蓋有點緊可以完全蹲下但是蹲長了膝蓋會酸痛不敢用右腳起跳起跳后不敢先落地慢跑什么的沒什么問題快速跑也可以跑跑膝蓋不會痛我想問問如果不做手術(shù)的話該怎么恢復(fù)用什么藥
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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膝蓋前交叉韌帶斷裂后，若不手術(shù)，可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、注意休息、佩戴護具等來促進恢復(fù)，同時要密切觀察癥狀。 1.物理治療：進行熱敷、冷敷、按摩等，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。熱敷可用熱毛巾，每次 15 - 20 分鐘；冷敷用冰袋，每次 10 - 15 分鐘。 2.康復(fù)訓(xùn)練：包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等。股四頭肌等長收縮，每次保持 5 - 10 秒，重復(fù) 10 - 15 次；直腿抬高訓(xùn)練，每次抬高 30 - 60 度，保持 10 秒左右，重復(fù) 10 - 15 次。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；活血化瘀藥如云南白藥膠囊等促進局部血液循環(huán)。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 4.注意休息：避免劇烈運動和長時間站立、行走，保證充足的睡眠，讓損傷部位得到充分休息。 5.佩戴護具：佩戴合適的膝關(guān)節(jié)支具或護膝，提供額外的支撐和穩(wěn)定性。 總之，膝蓋前交叉韌帶斷裂不手術(shù)的恢復(fù)需要綜合多種方法，并持續(xù)關(guān)注癥狀變化。若癥狀加重或出現(xiàn)新的問題，應(yīng)及時就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。
2024-12-22 16:21
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1、去醫(yī)院骨科進一步檢查2、膝蓋前交叉韌帶斷裂不做手術(shù)如何恢復(fù)、考慮為、膝蓋前交叉韌帶斷裂、是外力作用所至3、不做手術(shù)是不能好的、沒有穩(wěn)固性、不也能負(fù)重4、做手術(shù)才愈5、術(shù)后抗感染、抗消炎
2015-11-15 19:14
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