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男科中嚴(yán)重早泄以及勃起硬度不夠的情況，通常與心理、生理、生活習(xí)慣、疾病、年齡等因素有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能導(dǎo)致性功能障礙?？赏ㄟ^激素檢測來明確，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響身體機(jī)能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病因素：患有前列腺炎、尿道炎等疾病，會影響性功能。應(yīng)積極治療原發(fā)病，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)嚴(yán)重早泄和勃起硬度不夠的情況，不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

你好，原因很多，如腎陽虛，與夫妻生活頻繁，生活壓力大等，盡早到醫(yī)院檢查看看，建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,結(jié)合右歸丸，復(fù)方玄駒膠囊試試以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.對治療陽痿早泄會有一定的效果的。祝你早日康復(fù)。

您好，陰莖未插入，或者插入陰道就發(fā)生射精，不能控制射精的現(xiàn)象稱為早泄?！　≡缧沟闹委熤饕切睦碇委煘橹?，可以通過與配偶之間的配合來進(jìn)行治療，也可以通過性生活前按摩的方法，同時(shí)配合局部的藥物，如果效果不理想的話也可以選擇手術(shù)來治療。

一般性生活三分鐘以下就是屬于早泄。早泄在臨床上引起的病因病情復(fù)雜如：精神性因素,包皮過長,過頻手淫,慢性前列腺炎,性神經(jīng)過于敏感等都可引起.所以建議您可以到醫(yī)院的泌尿?qū)？凭驮\,在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合專科檢查,以明確病因病情后進(jìn)行相應(yīng)的治療,以達(dá)到徹底治愈.另外注意放松心情,規(guī)律生活,加強(qiáng)雙方溝通等.適量食用下列食物有助于增強(qiáng)和改善男人的性功能（早泄）：動物內(nèi)臟、含鋅食物、含精氨酸的食物，富含維生素的食物.

您的情況是手淫過渡引起的腎虛癥狀,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因。注意休息和保持心情舒暢，可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如胡桃肉栗子甲魚豬腰等。祝早日健康