48 歲女性打羽毛球后膝關(guān)節(jié)疼痛原因及應對
患者信息：女48歲河南洛陽病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：本人是羽毛球業(yè)余愛好者！去年冬天到今年春天由于天冷一直沒有開打。五一前開始連續(xù)打了幾天，由于穿的鞋是坡跟鞋（運動球鞋丟了沒買）可能由于跟高的原因，隱隱感覺膝關(guān)節(jié)有些不舒服，爾后開始上下樓關(guān)節(jié)疼痛，不堪負重。想得到怎樣的幫助：希望能得到專家醫(yī)生及有經(jīng)驗的朋友解疑釋惑和幫助。曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史：最近做了幾天理療，目前貼了天將勁貼膏藥。目前仍疼痛但稍微有些好轉(zhuǎn)。以前本人身體運動非常靈活，怎么突然會出現(xiàn)這么疼痛的現(xiàn)象呢？
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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48 歲女性打羽毛球后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，可能與運動損傷、關(guān)節(jié)退變、鞋子不合適、肌肉力量不足、未充分熱身等有關(guān)。 1. 運動損傷：羽毛球運動中急停、變向等動作可能導致膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板損傷。 2. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。 3. 鞋子不合適：坡跟鞋無法提供足夠的支撐和穩(wěn)定性，增加膝關(guān)節(jié)負擔。 4. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，難以有效保護膝關(guān)節(jié)。 5. 未充分熱身：運動前未做好熱身，關(guān)節(jié)未準備好承受較大運動強度。 總之，膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣?；颊邞⒁庑菹?，避免劇烈運動，加強腿部肌肉鍛煉。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因，以便采取針對性治療措施。
2024-12-23 07:54
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個情況考慮有損傷的情況的，一般考慮可以熱敷，按摩緩解癥狀的
2015-11-15 15:57
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