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雀斑增多可能與遺傳、日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚老化等因素有關(guān)。通過(guò)合理的治療和預(yù)防措施，一般可以得到改善。 1.遺傳：雀斑有一定的遺傳傾向，如果家族中有雀斑患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.日曬：紫外線照射會(huì)刺激黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致雀斑增多、顏色加深。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如妊娠、口服避孕藥等導(dǎo)致激素水平變化，可能引發(fā)雀斑加重。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期睡眠不足、精神壓力大、飲食不均衡等，影響皮膚代謝，易使雀斑增多。 5.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚膠原蛋白流失，皮膚抵抗力下降，雀斑可能會(huì)更明顯。 總之，雀斑增多雖然會(huì)影響美觀，但不必過(guò)于焦慮。平時(shí)要注意防曬，保持良好的生活習(xí)慣。如果雀斑嚴(yán)重影響外觀，可以到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如激光治療、外用藥物等。常用的外用藥物有氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

減淡雀斑偏方　　1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用。　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用?！　?、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失?！　?、洗臉時(shí)，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用?！　?、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用?！　?、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

臨床上，去除已經(jīng)出現(xiàn)的雀斑并不困難，治療雀斑的方法有很多，而且都行之有效，常用的有物理性方法及化學(xué)性方法，具體有哪些方法，下面就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下：　　治療雀斑物理性方法包括激光、冷凍、微波、高頻電針等治療手段，由于雀斑的斑點(diǎn)一般較表淺而小，這些方法治療不需要很深，治療后不會(huì)留疤痕。激光治療雀斑是一種值得推廣的方法，它在不損傷正常皮膚組織的情況下，將特定波長(zhǎng)的激光光束透過(guò)表皮和真皮層，擊碎色素細(xì)胞和色素顆粒，碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細(xì)胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。

雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)，俗稱雀子斑。一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童，女性明顯多于男性，也可發(fā)生于青春期后的少女，到成年后(20歲以后)多數(shù)色斑呈靜止?fàn)顟B(tài)、停止發(fā)展。雀斑顏色的輕重，斑點(diǎn)數(shù)字的多少是隨遺傳程度，光照強(qiáng)度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業(yè)與工作環(huán)境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關(guān)系。但這些關(guān)系中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關(guān)的。雀斑目前只能用冷凍法和Q開(kāi)關(guān)激光去雀斑兩種方法.平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。