二十多歲，就有白發(fā)和脫發(fā)現(xiàn)象，是怎么回事...
二十多歲，就有白發(fā)和脫發(fā)現(xiàn)象，是怎么回事？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你是否近期壓力太大、有經(jīng)常熬夜、用腦過(guò)度的情況了？頭發(fā)生長(zhǎng)需要得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，如果你是有壓力太大、有經(jīng)常熬夜、用腦過(guò)度的情況，導(dǎo)致頭發(fā)的養(yǎng)分不足就會(huì)引起頭發(fā)變白、頭發(fā)脫落。建議你規(guī)律自己的生活作息，多吃富含鐵的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含碘的食物來(lái)促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，如菠菜、黑芝麻、海帶；多吃一些富含維生素的食物抵抗頭發(fā)的衰老，如綠色蔬菜；要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，經(jīng)常用梳子梳頭、按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)也有助于生發(fā)。
2018-08-13 10:12
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，少白頭多與遺傳有關(guān)，不易治療。缺乏維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。為此應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果、動(dòng)物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的微量元素．
2015-11-15 18:00
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中醫(yī)上認(rèn)為講白發(fā)是由于精血不足，頭發(fā)失于濡養(yǎng)引起的。建議患者注意保持好心情舒暢，調(diào)節(jié)好情緒避免緊張焦慮，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用七寶美髯丸等藥物口服調(diào)理，生活中可以多食用黑豆，以及黑芝麻，何首烏等具有滋養(yǎng)精血功效的食物，此外年齡因素相關(guān)，年老體衰很容易導(dǎo)致白發(fā)，因此不易過(guò)多關(guān)注。
2015-11-15 11:56
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