被下毒后擔(dān)心患狂犬病，如何擺脫心??？
后，也就是10月份的時(shí)候被別人下毒藥毒死了，這兩年我一直在痛苦中度過，我經(jīng)常上網(wǎng)去找一些資料作為自己沒患狂犬病的依據(jù)來說服自己，告訴自己，我沒有狂犬病，可越這樣，就越痛苦，我該怎么治療這個(gè)心病??？
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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被下毒后長期擔(dān)心患狂犬病而痛苦，可能是心理創(chuàng)傷、認(rèn)知偏差、焦慮情緒、強(qiáng)迫思維、缺乏科學(xué)認(rèn)知等原因?qū)е隆?1.心理創(chuàng)傷：被下毒的經(jīng)歷造成了嚴(yán)重的心理陰影，需要專業(yè)心理治療來修復(fù)。 2.認(rèn)知偏差：對(duì)狂犬病的傳播途徑和癥狀存在錯(cuò)誤認(rèn)知，應(yīng)通過科學(xué)知識(shí)普及糾正。 3.焦慮情緒：過度擔(dān)憂引發(fā)焦慮，可通過放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等緩解。 4.強(qiáng)迫思維：反復(fù)思考自己是否患病，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，打破這種思維模式。 5.缺乏科學(xué)認(rèn)知：加強(qiáng)對(duì)狂犬病的了解，明白沒有相關(guān)接觸一般不會(huì)患病。 6.社會(huì)支持：與親朋好友交流，獲得情感支持和理解。 總之，要擺脫這種心病，需要綜合采取心理治療、知識(shí)學(xué)習(xí)、放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力和尋求社會(huì)支持等方法。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下逐漸走出困境。
2024-12-23 04:30
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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心理分析：你可能是過度關(guān)注或擔(dān)心患上狂犬病導(dǎo)致的強(qiáng)迫思維的問題。人的思維或想法很奇怪，你越想控制越麻煩的。心理指導(dǎo)：建議：及時(shí)去看心理咨詢師，進(jìn)行心理評(píng)估，確診心理問題的類型以及嚴(yán)重程度后。進(jìn)行心理治療。
2015-11-16 08:13
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：您好，您可能是由于重大刺激性事件引起的強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，過于恐懼狂犬病，有癥狀自知力，明知自己恐懼狂犬病異常，希望消除，但又無法擺脫痛苦，因而焦慮不安。心理指導(dǎo)：嚴(yán)重性強(qiáng)迫癥可以根據(jù)醫(yī)生要求采用暴露療法，這種方法要因人而異，但效果顯著。因此應(yīng)慎重
2015-11-16 06:17
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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從你描述的癥狀來看，主要是自己心理上過于重視患狂犬病導(dǎo)致的焦慮狀態(tài)。這種情況下，主要是在心理上及時(shí)進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，放松身心，宜轉(zhuǎn)移自己的注意力，例如認(rèn)真的學(xué)習(xí)或者工作，多參與各種社交活動(dòng)等。必要時(shí)可以服用抗焦慮藥進(jìn)行治療，例如舍曲林等。醫(yī)生詢問：
2015-11-16 03:33
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什么是狂犬病? 狂犬病又稱恐水癥，為急性、進(jìn)行性、幾乎不可逆轉(zhuǎn)的腦脊髓炎。狂犬病毒主要侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)。其潛伏期短者4天，長可達(dá)10年以上，一般為1～3個(gè)月，頭面部、頸部被咬傷或傷勢(shì)嚴(yán)重或多部位受傷者潛伏期短。臨床出現(xiàn)為特有的高度興奮、恐水、怕風(fēng)、恐懼、興奮、咽肌痙攣、流涎、進(jìn)行性癱瘓，最后因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。整個(gè)病程在1周內(nèi)，很少超過10天。病死率幾乎100%。印度為發(fā)病率最高的國家。居世界第一，我國僅次于印度，多分布于南方。 查看全文»
