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孕早期飲食至關(guān)重要，需要注意食物的選擇。當(dāng)歸燉土雞偶爾食用一般影響不大，但不宜過(guò)量。孕早期孕婦應(yīng)避免食用生冷食物、活血化瘀類食物、含咖啡因的飲品、高糖高脂食物、易致敏食物等。 1.生冷食物：如未經(jīng)徹底清洗的生魚(yú)片、冰淇淋等，可能攜帶病菌，引起胃腸道不適。 2.活血化瘀類食物：除當(dāng)歸外，還有山楂、紅花等，可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 3.含咖啡因的飲品：像咖啡、濃茶，可能影響胎兒發(fā)育。 4.高糖高脂食物：如奶油蛋糕、油炸食品，易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 5.易致敏食物：如海鮮、芒果等，過(guò)敏可能影響孕婦和胎兒健康。 總之，孕早期孕婦要格外注意飲食，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。若對(duì)飲食有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生。

一般在孕期不要進(jìn)行藥補(bǔ)，香菇和枸杞一般不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育情況，孕期注意蔬菜、蛋奶、肉類、水果合理搭配，飲食宜清淡，保持心情舒暢盡量避免感冒，禁止放射線檢查。