神經(jīng)官能癥和焦慮如何用藥與自我調(diào)節(jié)?
神經(jīng)官能癥和焦慮應(yīng)該怎樣配合藥物治療?總覺(jué)得心慌憋氣,吸不上氣來(lái),渾身發(fā)虛,頭暈沉沉的,偶爾還會(huì)干嘔,渾身哆嗦牙打顫,去醫(yī)院說(shuō)是神經(jīng)官能癥,輕度焦慮,在吃中藥調(diào)理。目前已經(jīng)影響生活和工作了,一方面心里很怕出門(mén),擔(dān)心難受回不了家。另一方面,走一段路或坐兩站公交車(chē)有時(shí)就心怦怦跳,喘不上氣,頭皮發(fā)麻,上班途中經(jīng)常坐下休息幾分鐘再繼續(xù),覺(jué)得每天這樣堅(jiān)持好辛苦,完全不想上班了。1:在吃藥之余,我該怎樣調(diào)節(jié)自己?2:犯病難受得厲害時(shí),該怎樣緩解病情?
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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神經(jīng)官能癥和焦慮的治療需綜合藥物、心理和生活方式的調(diào)整。包括正確用藥、心理疏導(dǎo)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、改善環(huán)境等。 1. 藥物治療:可選用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁焦慮藥物,但務(wù)必遵醫(yī)囑。這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善癥狀。 2. 心理調(diào)節(jié):通過(guò)認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等,改變不良認(rèn)知,緩解焦慮情緒。 3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì),釋放壓力。 4. 作息規(guī)律:保證充足睡眠,定時(shí)作息,有助于穩(wěn)定生理節(jié)律,減輕癥狀。 5. 環(huán)境改善:營(yíng)造舒適、安靜、溫馨的生活和工作環(huán)境,避免刺激。 6. 社交支持:多與家人、朋友交流,獲得情感支持和理解。 神經(jīng)官能癥和焦慮的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程,需要患者積極配合,保持耐心和信心。只要堅(jiān)持綜合治療,癥狀通常會(huì)逐漸改善,恢復(fù)正常生活。
2024-12-23 08:34
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心理分析:中藥在治療神經(jīng)官能癥方面效果沒(méi)有西藥來(lái)的快,建議服用西藥。心理指導(dǎo):你的問(wèn)題主要是由性格引起的,建議你輔以心理治療。
2015-11-16 04:49
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的情況,考慮焦慮癥可能性大,一般由于精神壓力過(guò)大,情緒波動(dòng)導(dǎo)致。建議你放松心情減輕思想負(fù)擔(dān),每周鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)理睡眠,可以服用谷維素,奧氮平,阿普坐侖治療。
2015-11-16 04:19
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,一般來(lái)說(shuō),有神經(jīng)官能癥的情況下,是可以引起這種現(xiàn)象的。是常見(jiàn)的情況的。此種情況往往是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。如谷維素、維生素b等治療的。也是可以配合中藥的治療的。保持心情舒暢。積極鍛煉身體。
2015-11-16 02:33
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,神經(jīng)官能癥屬于心因性疾病,應(yīng)以精神治療為主,輔以藥物及其他物理治療。患者應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)地對(duì)癥治療,消除病因,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù)。西醫(yī)藥物治療主要為鎮(zhèn)靜安神
2015-11-16 01:45
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