被壞人折磨產(chǎn)生極端想法如何解決
如果說有,那壞人為什么比好人生活的還好,如果說不是不報(bào)時(shí)間未到,那么等到生老病死的那一天,那還算是報(bào)應(yīng)嗎?我被一個(gè)壞人折磨的自殺了好幾次,明明可以選擇離開,解脫的。不知道自己為什么不肯離開,我想殺了他但是沒有勇氣,不是因?yàn)橄虏蝗ナ质且驗(yàn)槲遗伦?,因?yàn)槲业哪赣H知道了會(huì)痛苦不堪。所以我要等,等到報(bào)應(yīng)來的那天,我?guī)缀趺刻煸{咒他,希望他出門被車撞死,下雨時(shí)被雷劈死,喝酒時(shí)被酒精毒死。在我意識(shí)清醒時(shí)詛咒,就連睡夢(mèng)中都會(huì)希望他死。如果哪天傳來他報(bào)應(yīng)的噩耗,我想就是我解脫的那天。
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被壞人折磨后產(chǎn)生極端想法是一種嚴(yán)重的心理困境,可能涉及心理創(chuàng)傷、情緒失調(diào)、認(rèn)知偏差、社交支持缺乏、應(yīng)對(duì)方式不當(dāng)?shù)取?1.心理創(chuàng)傷:壞人的折磨可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,使人長期處于痛苦和憤怒之中。需要專業(yè)心理治療來修復(fù)。 2.情緒失調(diào):強(qiáng)烈的負(fù)面情緒如憤怒、怨恨、恐懼等占據(jù)內(nèi)心,影響正常思維和行為??赏ㄟ^情緒管理技巧來調(diào)節(jié)。 3.認(rèn)知偏差:認(rèn)為只有壞人得到報(bào)應(yīng)自己才能解脫,這種認(rèn)知是片面的。應(yīng)調(diào)整認(rèn)知,看到更多解決問題的可能性。 4.社交支持缺乏:缺乏親友的理解和支持,感到孤立無援。積極尋求身邊人的關(guān)心和幫助至關(guān)重要。 5.應(yīng)對(duì)方式不當(dāng):試圖通過詛咒和極端想法來應(yīng)對(duì),不僅無法解決問題,還會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)積極有效的應(yīng)對(duì)策略,如傾訴、運(yùn)動(dòng)等。 遇到被壞人折磨的情況,要及時(shí)尋求專業(yè)幫助,改變不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式,重建積極的生活態(tài)度。同時(shí),多與他人交流,獲取支持,相信一定能走出困境。
2024-12-22 22:27
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好,請(qǐng)你相信這個(gè)社會(huì)還是美好的,所以還是好人多,壞人一定會(huì)收到該有的懲罰的..
2015-11-16 13:40
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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你好這個(gè)社會(huì)要相信正義,害人一定會(huì)有報(bào)應(yīng)的
2015-11-16 05:33
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