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你好，不管是外痔還是內(nèi)痔，或者混合痔，一般情況下還是保守治療為主。大便經(jīng)常干燥，排便困難，腹腔壓力增大是可能引起痔瘡脫肛的，可以改善一下排便，比如吃點(diǎn)麻子仁丸，多吃點(diǎn)富含纖維素的食物。平時(shí)不要久站久坐，避免長期負(fù)重，局部可以涂點(diǎn)馬應(yīng)龍痔瘡膏。

建議放松心情，不要太有壓力。盡量多做些輕松的運(yùn)動，譬如讓人陪著你慢走，輕輕的學(xué)唱一些歌等，可以寫些日記把你的煩腦和喜悅記錄下來，這些能幫助你緩解壓力和以后讀起來很有喜悅感。另外，自己的飲食從網(wǎng)上多查些資料，再根據(jù)你的實(shí)際情況做一些調(diào)整，合理的搭配葷素，這些都是解決便秘所必須的。建議去醫(yī)院肛腸科門診看一下，同時(shí)做個(gè)指檢或者腸鏡檢查，排除息肉或者潰瘍的情況，然后根據(jù)具體的病變采取針對性藥物或者手術(shù)治療。%55%肛門口有個(gè)小肉球出來是內(nèi)痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到?？茖I(yè)的肛腸醫(yī)院找出病因后再對癥治療！%55%建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時(shí)間長了，病情嚴(yán)重，會引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過手術(shù)根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。

加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動，改善盆腔充血，%55%你所說的肉塊就是痔核，不出血只疼痛就是外痔。最關(guān)鍵的是保持大便通暢。不許在大便時(shí)看書，避免久坐..患有痔瘡應(yīng)多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發(fā)的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。..

不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。注意做提肛運(yùn)動，如果病情嚴(yán)重要去醫(yī)院進(jìn)行治療！%55%非手術(shù)治療：1.塞藥法治療，將藥物制成完、栓、膏劑，直接塞入肛門直腸治療，如痔瘡栓、九華膏等。2.外敷法治療，可使用五倍子散、消痔散敷于患處。3.枯痔法治療，將具有強(qiáng)烈腐蝕性的藥物塞入痔靜脈叢導(dǎo)致局部增生壞死，痔核萎縮消失。手術(shù)治療：1.注射法治療，如單純注射法、消痔靈注射法等方法，適用于各期內(nèi)痔、靜脈曲張型混合痔、環(huán)形混合痔。2.結(jié)扎法治療，適用于痔核較大或嵌頓內(nèi)痔。3.套扎法治療，適用于痔核較大的內(nèi)痔和混合痔的內(nèi)痔部分。...你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。...