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重度神經(jīng)衰弱影響睡眠，可能由心理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病、遺傳等因素引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、改善環(huán)境、調(diào)整生活方式、藥物治療和物理治療等。 1.心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境問題會影響睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 3.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、過量飲用咖啡或茶等。養(yǎng)成規(guī)律的作息，睡前避免接觸電子設(shè)備，限制刺激性飲品攝入。 4.疾病因素：某些軀體疾病如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等也可能引發(fā)。積極治療原發(fā)疾病，有助于緩解神經(jīng)衰弱癥狀。 5.遺傳因素：家族中有神經(jīng)衰弱病史的人，患病風(fēng)險可能增加。但遺傳并非唯一決定因素，后天的調(diào)節(jié)也很重要。 重度神經(jīng)衰弱需要綜合治療，患者要有耐心和信心。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

除了正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)治療重度神經(jīng)衰弱外，在生活中飲食也可以進行很好的改善，枸杞大棗雞蛋湯組成：枸杞子20克，大棗10枚，雞蛋2枚。用法：將上三味共放于沙鍋煮，蛋半熟去殼再煮，食雞蛋飲湯，每日1次，空腹食之，連服數(shù)天。功效：補血益腎。主治：神經(jīng)衰弱，夜寐不安，晨時頭昏，易健忘，面色蒼白，腰膝酸軟，盜汗。

你好，神經(jīng)衰弱現(xiàn)在基本已不作為心理或精神疾病的診斷中的一種了。七葉安神丸作為一類調(diào)節(jié)情緒的中成藥，對某些癥狀還是比較有效的。建議到當(dāng)?shù)匦睦砜崎T診或精神醫(yī)院就診，讓專業(yè)的心理醫(yī)生根據(jù)你的情況確定你到底患有何種疾病，以確定如何治療。

不需要擔(dān)心，一般治療治療神經(jīng)衰弱如果單靠某一種藥物，效果一般是不會很好的。一般來說，治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對癥治療及中醫(yī)中藥等等。

心理分析：神經(jīng)衰弱會表現(xiàn)精神疲憊，會引起頭暈頭痛胸悶等各類的軀體反應(yīng)。同時情緒也會顯低落。心理指導(dǎo)：建議你可以服用抗神經(jīng)衰弱的藥物調(diào)節(jié)，如谷維素等，同時需要心理調(diào)節(jié)，養(yǎng)成好的生活規(guī)律。