中風(fēng)二十天且有高血壓,飲食注意啥
中風(fēng)二十天了,只有手腳稍能活動(dòng),飲食上要注意什么,本人有高血壓
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中風(fēng)二十天后且患有高血壓,飲食上要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì),以及控制食量等。 1.低鹽:減少食鹽攝入,每日不超過(guò) 5 克,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂:少吃動(dòng)物脂肪、油炸食品,可選擇橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖:限制甜食和含糖飲料,防止血糖升高。 4.高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 5.適量蛋白質(zhì):選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白。 6.控制食量:每餐七八分飽,避免暴飲暴食,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 7.補(bǔ)充水分:適量飲水,有助于降低血液黏稠度。 8.避免刺激性食物:如辛辣、生冷食物,以免刺激胃腸道。 總之,合理的飲食對(duì)于中風(fēng)后的康復(fù)和控制高血壓非常重要,有助于改善患者的身體狀況,提高生活質(zhì)量。
2024-12-22 14:07
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好!上述情況為中風(fēng)后遺癥的表現(xiàn)的,多會(huì)有肢體障礙或語(yǔ)音障礙出現(xiàn)的,經(jīng)調(diào)理后是可以有所恢復(fù)的,。上述情況平時(shí)應(yīng)注意低鹽低脂飲食,多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素,保持良好心情及充足睡眠,積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉,并建議聯(lián)合針灸進(jìn)行治療。上述情況應(yīng)注意積極控制血壓及血脂,并注意定期檢查。避免情緒過(guò)度波動(dòng)。醫(yī)生詢問(wèn):目前血壓是多少?在應(yīng)用哪些藥物?
2015-11-16 18:05
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