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牛肝的營養(yǎng)價值、好處、食用量及副作用有哪些?

牛肝具有哪些方面的營養(yǎng)價值,對人體有哪些好處,能不能多吃,有沒有什么副作用,請相關醫(yī)生幫忙解答下,謝謝

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    牛肝富含蛋白質、維生素 A、維生素 B2、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。對人體有補充營養(yǎng)、促進生長發(fā)育、增強免疫力、改善視力、預防貧血等好處。但不能過量食用,可能存在一些副作用。 1. 蛋白質:是身體組織和細胞的重要組成部分,有助于維持身體正常的生理功能。 2. 維生素 A:對眼睛健康至關重要,能預防夜盲癥,還參與皮膚和黏膜的正常代謝。 3. 維生素 B2:參與能量代謝,促進細胞生長和修復。 4. 鐵:是合成血紅蛋白的重要原料,預防缺鐵性貧血。 5. 鋅:有助于增強免疫力,促進生長發(fā)育和傷口愈合。 6. 食用量:適量食用有益,過量可能加重肝臟負擔,引起消化不良等癥狀。 7. 副作用:牛肝中膽固醇含量較高,過量食用可能導致血脂升高。此外,維生素 A 攝入過量也可能引起中毒。 總之,牛肝具有一定的營養(yǎng)價值,但食用時要注意適量,以充分發(fā)揮其益處,避免可能的副作用。

    2024-12-22 20:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,牛肝味甘,性平。能補肝明目,養(yǎng)血。用于肝血不足,視物不清,夜盲癥,及血虛萎黃等癥。前者,該品可與枸杞子或蒼術煎湯食;后者,該品可與大棗煮湯服食。

    2015-11-16 15:52
就醫(yī)問藥

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什么是藥物不良反應?   藥物不良反應(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關的不良結果。藥物不良反應具有以下共同特點:①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外,兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應用時,其不良反應通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應,特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病),以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學特性(如與蛋白結合程度)也影響其不良反應的發(fā)生。 查看全文»

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