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個(gè)子兩年未長，身高 1.56 米，如何改善？

2024-12-22 09:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 遺傳診斷

問題：

我家也沒有我這么矮的個(gè)子也不用說基因的問題!可是我的個(gè)子都2年了就沒看見怎么張現(xiàn)在才1.56米怎么辦啊????

回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

影響身高增長的因素較多，常見的有遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 遺傳因素：雖然家族中沒有矮個(gè)子，但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對(duì)身高增長至關(guān)重要。若蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)阻礙身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼肌肉發(fā)育不良，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于長高。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，也會(huì)影響身高。 6. 疾病因素：某些疾病如性早熟、慢性疾病等，可能導(dǎo)致骨骺提前閉合，影響身高。總之，身高增長受多種因素影響。建議保持良好的生活習(xí)慣，保證充足營養(yǎng)和睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。若對(duì)身高增長仍有擔(dān)憂，可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。
2024-12-22 17:31

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回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

可能骨骺線閉合了,很難再長高的
2015-11-16 21:28

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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2015-11-16 20:06

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