18 歲男直系親屬高血壓，自己也患，只吃蔬菜不吃肉有何壞處
18歲，男，家里直系親屬都是高血壓，我去體檢時醫(yī)生也說我高血壓，我現(xiàn)在只吃蔬菜，肉很長時間都不吃了，會不會有什么壞處::
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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18 歲男性，有高血壓家族史，長期只吃蔬菜不吃肉可能會帶來一些不良影響，如營養(yǎng)不均衡、影響代謝、降低免疫力、影響生長發(fā)育、影響心理健康等。 1. 營養(yǎng)不均衡：肉類富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，長期不吃肉可能導致蛋白質攝入不足，影響身體正常機能。 2. 影響代謝：缺乏某些必需脂肪酸可能影響身體的代謝調節(jié)，對血壓控制不利。 3. 降低免疫力：肉中的一些營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的正常運作很重要，長期不吃肉可能使免疫力下降，增加患病風險。 4. 影響生長發(fā)育：對于 18 歲仍處于生長發(fā)育期的人來說，肉類提供的營養(yǎng)有助于骨骼、肌肉等的發(fā)育。 5. 影響心理健康：過度限制飲食可能帶來心理壓力和焦慮，影響生活質量。 總之，高血壓患者需要注意飲食均衡，在控制總熱量和低鹽低脂的基礎上，適量攝入各種食物，包括適量的肉類，并配合適當運動和規(guī)律作息，遵醫(yī)囑治療，以控制血壓，維持健康。
2024-12-23 01:53
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，這種情況與供血不足有關。建議平時不要熬夜，不要吃涼東西，可以服用金匱腎氣丸和附子理中丸。平時要多運動。
2015-11-16 18:37
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好，如果血壓值在一定范圍的話可以采用降壓藥控制，而您的飲食方面單純的素食不會有太大的影響建議您在單純食用素食的同時要注意蛋奶魚等替代營養(yǎng)的攝入，也不能一味的長時間單純使用蔬菜
2015-11-16 12:14
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