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脾氣暴躁、多夢(mèng)、胸悶、心跳快等癥狀可能由多種因素引起，如心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管問題、神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙等。 1.心理壓力：長期的工作、生活壓力可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。應(yīng)學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、冥想、旅游等方式放松身心，緩解壓力。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)影響情緒和代謝。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)情況使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.心血管問題：心臟供血不足可能引發(fā)胸悶、心跳異常。可通過心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療藥物包括阿司匹林、美托洛爾、硝酸異山梨酯等。 4.神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)功能失調(diào)也會(huì)有類似表現(xiàn)?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.睡眠障礙：睡眠不好會(huì)加重情緒問題。要保持規(guī)律作息，營造良好睡眠環(huán)境，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用佐匹克隆、艾司唑侖等改善睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好：脾氣不好多看行為表現(xiàn)而你更關(guān)注的也是行為比如忍可行為不是無緣無故來的它總有個(gè)出處有個(gè)原因吧？如果不改變條件結(jié)果如何改變？那就是性格的問題了性格大概包括認(rèn)知、思維方式和行為方式我們對(duì)一個(gè)事情的認(rèn)知決定了我們的思維活動(dòng)也繼而有了相應(yīng)的心情繼而有了相應(yīng)的行為方式；可通常個(gè)人是難以發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知的問題的所以也就不知道自己問題所在了當(dāng)然自己處理問題的結(jié)果也就不太好了所以如果你想改變自己需要做的首先是分析發(fā)現(xiàn)自己有哪些不合理的認(rèn)知怎么建立的然后是合理改變重新建立之后的思維方式和行為方式也是逐一分析發(fā)現(xiàn)改變久而久之新的習(xí)慣建立也就是性格調(diào)整了這需要一個(gè)系統(tǒng)專業(yè)的心理分析和治療過程如果認(rèn)同也需要可以直接和我聯(lián)系我的具體治療方法因人為宜不會(huì)模式化隨時(shí)根據(jù)求助者的情況而改變只用更適合求助者的方法費(fèi)用也是因人不同的因?yàn)槊總€(gè)人的理解、剖析、執(zhí)行能力不同效果也就不同時(shí)長也就不同了

就描述而言可能為抑郁癥，而不是脾氣壞的原因。建議你進(jìn)行心理咨詢，改善自己的認(rèn)知，控制自己的情緒。醫(yī)生詢問：

你好：脾氣不好，多看行為表現(xiàn)，而你更關(guān)注的也是行為，比如忍。可行為不是無緣無故來的，它總有個(gè)出處，有個(gè)原因吧？如果不改變條件，結(jié)果如何改變？那就是性格的問題了。性格大概包括認(rèn)知、思維方式和行為方式，我們對(duì)一個(gè)事情的認(rèn)知決定了我們的思維活動(dòng)，也繼而有了相應(yīng)的心情，繼而有了相應(yīng)的行為方式；可通常個(gè)人是難以發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)知的問題的，所以也就不知道自己問題所在了，當(dāng)然自己處理問題的結(jié)果也就不太好了。所以，如果你想改變自己，需要做的首先是分析發(fā)現(xiàn)自己有哪些不合理的認(rèn)知，怎么建立的，然后是合理改變，重新建立，之后的思維方式和行為方式也是逐一分析發(fā)現(xiàn)改變。久而久之，新的習(xí)慣建立，也就是性格調(diào)整了。這需要一個(gè)系統(tǒng)專業(yè)的心理分析和治療過程。如果認(rèn)同也需要可以直接和我聯(lián)系。我的具體治療方法因人為宜，不會(huì)模式化，隨時(shí)根據(jù)求助者的情況而改變，只用更適合求助者的方法。費(fèi)用也是因人不同的，因?yàn)槊總€(gè)人的理解、剖析、執(zhí)行能力不同，效果也就不同，時(shí)長也就不同了。

聽描述，內(nèi)心似乎壓抑了很多憤怒的情緒，情緒可能來源于某些經(jīng)歷或事件；也可能與內(nèi)在的某些認(rèn)知觀念有關(guān)。建議尋求心理治療師的幫助，找到情緒的根源，針對(duì)類似問題有多種心理療法，具體費(fèi)用要咨詢當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)。希望對(duì)您有所幫助~醫(yī)生詢問：