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痛風(fēng)患者飲食要注意什么

2024-12-22 10:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風(fēng)

問題：

我患有痛風(fēng)很長時間了，不知道這段是怎么了總是經(jīng)常發(fā)作，有時疼的都不能走路，影響了正常的生活，很痛苦，想了解下痛風(fēng)患者在飲食上要注意哪些。

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痛風(fēng)患者在飲食方面要特別注意，包括限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、多喝水、注意食物的酸堿平衡等。 1. 限制高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等，這些食物會導(dǎo)致血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 2. 控制總熱量：防止體重超標(biāo)，因為肥胖會影響代謝，加重痛風(fēng)。減少高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)風(fēng)險。 4. 多喝水：促進尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 5. 注意食物酸堿平衡：多吃蔬菜、水果等堿性食物，有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。 6. 少吃刺激性食物：如辛辣食物，可能會加重炎癥反應(yīng)。總之，痛風(fēng)患者的飲食控制至關(guān)重要，良好的飲食習(xí)慣有助于減少痛風(fēng)發(fā)作，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進行藥物治療，并定期復(fù)查血尿酸水平。
2024-12-22 19:16

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避免飲酒酒精在體內(nèi)會代謝為乳酸影響腎臟的尿酸排泄，同時酒精本身會促進ATP分解產(chǎn)生尿酸，故患者須禁酒，尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)絕對禁止。
2015-11-16 22:48

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