老人多年低血壓且常腹瀉，飲食和生活注意啥
老人已有多年低血壓，并且經(jīng)常腹瀉，請(qǐng)問醫(yī)生應(yīng)該吃什么好，在平時(shí)生活中應(yīng)注意什么?
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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老人多年低血壓且經(jīng)常腹瀉，在飲食和生活中需要注意多方面，包括飲食調(diào)整、作息規(guī)律、運(yùn)動(dòng)適度、情緒管理、定期監(jiān)測等。 1.飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)豐富且易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品等，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量。多吃新鮮蔬果，保證維生素和礦物質(zhì)攝入。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物。 2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有助于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)血壓。 3.運(yùn)動(dòng)適度：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，以防低血壓發(fā)作。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響血壓和腸道功能。 5.定期監(jiān)測：定期測量血壓和檢查身體，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.注意保暖：尤其是腹部保暖，防止腹部著涼加重腹瀉。 老人低血壓且經(jīng)常腹瀉需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持良好的飲食和生活習(xí)慣，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-23 10:35
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，老年人經(jīng)常腹瀉，考慮功能性胃腸疾病，吃點(diǎn)蒙脫石散，注意生活規(guī)律，不要吃生食和辛辣食物
2015-11-17 01:37
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉癥狀，可能是脾虛或慢性腸炎引起的，可以應(yīng)用腸炎寧、補(bǔ)脾益腸丸等藥物調(diào)理看，平時(shí)注意避免生冷和辛辣刺激性食物。
2015-11-16 11:46
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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建議注意飲食定時(shí)定量，營養(yǎng)豐富，食物軟爛易消化，少量多餐,細(xì)嚼慢咽；忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌煙熏、腌制食物。必要時(shí)健康體檢，排除異常，明確診斷。
2015-11-16 07:51
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