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腰部?jī)蛇吥I臟位置常感覺(jué)冰涼，可能是衣物保暖不足、血液循環(huán)不佳、腎陽(yáng)虛、局部神經(jīng)功能障礙、慢性腎病等原因所致。 1.衣物保暖不足：穿著單薄或處于寒冷環(huán)境，導(dǎo)致腰部受寒，出現(xiàn)冰涼感。應(yīng)注意根據(jù)天氣增減衣物，尤其注意腰部保暖。 2.血液循環(huán)不佳：久坐、久站或缺乏運(yùn)動(dòng)，使腰部血液循環(huán)不暢。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可改善血液循環(huán)。 3.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虧虛，溫煦功能減弱。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜等?4.局部神經(jīng)功能障礙：神經(jīng)受壓或損傷，影響感覺(jué)傳遞。需明確病因，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.慢性腎病：如腎炎、腎結(jié)石等，影響腎臟功能和局部血運(yùn)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，可能用到的藥物有金水寶膠囊、百令膠囊等。 總之，如果腰部?jī)蛇吥I臟位置長(zhǎng)期感覺(jué)冰涼且伴有其他不適，如疼痛、尿頻等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你說(shuō)的情況主要是腎氣虧虛所致，一般藥物很難根治，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)膘等配合治療，見(jiàn)效快、療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。

就你描述的癥狀考慮你是腎氣不足造成的，建議你服用益智仁同烏藥，上藥丸服。建議你平時(shí)每天都早睡早起，最好九點(diǎn)就躺著；每天早晚都要吃水果；按時(shí)認(rèn)真吃三餐，一定吃大米飯；心情安寧；隔天鍛煉；每天中午都午休一個(gè)小時(shí)。