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13 歲女孩在非初潮的第四天，一般不建議喝咖啡。這是因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軙ι眢w產(chǎn)生一些影響，如影響睡眠、導(dǎo)致心跳加快、影響胃腸功能、影響鈣質(zhì)吸收、可能引起焦慮等。 1. 影響睡眠：咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，可能導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降。 2. 心跳加快：可能引起心率增快，對于心臟功能尚未完全發(fā)育成熟的青少年，存在一定風(fēng)險(xiǎn)。 3. 胃腸功能：刺激胃腸道黏膜，可能導(dǎo)致腹痛、腹脹、消化不良等不適。 4. 鈣質(zhì)吸收：會影響鈣的吸收，不利于骨骼的生長發(fā)育。 5. 引起焦慮：可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、焦慮等心理問題。 總之，13 歲的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)盡量避免喝咖啡。保持良好的飲食和生活習(xí)慣，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，有助于身體健康成長。

您好，來例假時(shí)可以少量喝些咖啡，濃度也要較于平時(shí)淡些，掌握個(gè)度，對身體的影響不太大！但是記住來例假時(shí)不能喝冷咖啡，對身體不好！祝你健康！

您好！盡量不要喝，如果很想和的話，可以喝，但是要少量，因?yàn)樯倭康纳倭康目Х纫蚩删徑馀⒃陆?jīng)期的不適。但是過多的話會阻礙碳水化合物的新陳代謝,使乳房出現(xiàn)脹痛。其他注意的就是不要吃辛辣生冷的食品，注意保溫，不要著涼，不要盆浴等。祝您新年快樂

咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。建議盡量以牛奶、果汁、開水來取代茶、咖啡，其實(shí)就算是平時(shí)，咖啡也沒有什么益處，甚至于不如茶。

喝咖啡不好。咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡會使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢老化，也會加快人體所有機(jī)能老化。