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牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜。要改善病情，需注意飲食、作息、情緒、皮膚護(hù)理和環(huán)境等方面，如避免刺激性食物、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、正確護(hù)膚、遠(yuǎn)離過敏原等。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持免疫系統(tǒng)平衡。 3.情緒：保持樂觀積極的心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒誘發(fā)或加重病情。 4.皮膚護(hù)理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度搔抓皮膚，注意保濕。 5.環(huán)境：遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨等，保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)。 總之，牛皮癬患者在生活中注意這些方面，有助于控制病情，減少復(fù)發(fā)。但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

銀屑病患者的護(hù)理和日常生活應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染3、避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損4、避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染5、宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴6、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。治療方面推薦你用銀屑/靈顆粒換膚組合，國家準(zhǔn)字號(hào)藥物，專一治療牛皮癬，沒有副作用和依賴性，7、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸炎等疾病發(fā)生8、膿皰型患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。9、保持情緒樂觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。祝您早日康復(fù)！

患者在日常生活中應(yīng)注意做到：1)保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。(2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。(5)經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。(6)每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。(7)寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。

1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損4、牛皮癬患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

你好，一、牛皮癬飲食注意：不要吃菜不喝湯很多牛皮癬患者都是愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實(shí)上，燒菜時(shí)菜湯里溶解了大部分的維生素，以維生素C為例，燒好的小白菜會(huì)有70%的維生素C溶解在菜湯里，所以牛皮癬患者最好還是在吃完菜后喝一點(diǎn)湯。二、牛皮癬飲食注意：不要只吃素不吃葷現(xiàn)代人為了愛美，都選擇吃素不吃葷，這對(duì)防止動(dòng)脈硬化是有益的，但是對(duì)于牛皮癬患者來說，如果不注意營養(yǎng)搭配。三、牛皮癬飲食注意：燒好的菜應(yīng)該馬上吃有的牛皮癬患者喜歡把菜提前燒好，放在鍋里溫著等家人一起吃或下頓熱著吃。殊不知蔬菜中的維生素B1在燒好后溫?zé)岬倪^程中會(huì)損失25%左右，白菜燒好后若溫?zé)?5分鐘會(huì)損失維生素C20%左右，若保溫30分鐘會(huì)再損失10%左右的維生素，一直這樣下去，牛皮癬患者能得到的維生素就所剩不多了。就有可能形成四大害處：四、牛皮癬飲食注意：避免用大火炒菜維生素C、維生素B1等都怕熱、怕煮，用大火快炒，菜中的維生素C損失僅17%，如果炒后再燜，那么菜里的維生素C將會(huì)損失59%。所以建議牛皮癬患者用旺火炒菜，這樣的話，炒出來的菜菜里的營養(yǎng)損失才不會(huì)大。至于黃瓜、西紅柿等，牛皮癬患者最好選擇涼拌的吃法。1、牛皮癬患者由于總是吃素導(dǎo)致體內(nèi)缺少必要的膽固醇，而膽固醇具有抗癌作用；2、牛皮癬患者吃素導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)攝入不足，蛋白質(zhì)不足是消化道腫瘤的危險(xiǎn)因素；3、牛皮癬患者長期吃素形成了鋅的嚴(yán)重缺乏，而鋅是保證牛皮癬患者機(jī)體免疫功能健全的重要微量元素。五、牛皮癬飲食注意：避免生吃而不洗凈的蔬菜一般蔬菜的污染都是農(nóng)藥或霉菌污染，所以經(jīng)常會(huì)有吃蔬菜導(dǎo)致中毒的事情發(fā)生。因此牛皮癬患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外層的老黃腐葉多取掉一些。特別是生吃時(shí)更要這樣做，不然的話就會(huì)給牛皮癬患者身體帶來危害，甚至還有可能使牛皮癬病情加重。希望我的回答能給你帶來幫助！