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手淫引起前列腺炎康復(fù)后，仍需注意多方面，如生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期復(fù)查、避免復(fù)發(fā)因素等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是會(huì)陰部清潔。 2.飲食調(diào)整：減少辛辣、油膩食物攝入，戒煙戒酒。增加蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)食物的攝取。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期復(fù)查：建議定期進(jìn)行前列腺相關(guān)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5.避免復(fù)發(fā)因素：避免久坐、憋尿，控制性生活頻率，防止前列腺反復(fù)充血。 總之，前列腺炎康復(fù)后仍不能掉以輕心，持續(xù)保持良好的生活方式和習(xí)慣，有助于維持前列腺的健康狀態(tài)。

你的癥狀考慮是尿路感染,可以選擇藥物氧氟沙星膠囊和頭孢拉丁來治療.

精囊炎是由大腸桿菌、克雷白氏產(chǎn)氣桿菌、變形桿菌及假單胞菌等引起。你這應(yīng)該不是精囊炎。多喝水，忌辛辣刺激食物。