泌尿系統(tǒng)檢查正常，后續(xù)還需注意什么？
我昨天去醫(yī)院做泌尿系統(tǒng)B超，憋了很長時間尿，大概一個多小時，還有做尿常規(guī)檢查，B超顯示兩腎和兩側(cè)輸尿管及膀胱正常，尿常規(guī)也都是正常的。
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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泌尿系統(tǒng)檢查正常是好事，但仍需在日常生活中注意多方面，如飲食、飲水、運動、作息、預(yù)防感染等。 1. 飲食：保持均衡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，避免辛辣刺激性食物，以防對泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。 2. 飲水：每天保證充足的飲水量，一般在 1500 - 2000 毫升左右，有助于沖洗尿道，預(yù)防結(jié)石和感染。 3. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。 4. 作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體各器官得到充分休息。 5. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部清潔，勤換內(nèi)褲，避免不潔性生活。 6. 定期復(fù)查：雖然此次檢查正常，但仍建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之，即使當(dāng)前泌尿系統(tǒng)檢查正常，也不能掉以輕心，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維護(hù)泌尿系統(tǒng)的健康。
2024-12-23 02:34
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