看電視時(shí)間長導(dǎo)致疼痛,如何應(yīng)對(duì)?
全部癥狀:發(fā)病時(shí)間及原因:看電視看時(shí)間長了治療情況:有好轉(zhuǎn)但還痛
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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看電視時(shí)間長引起疼痛,可能與眼部疲勞、頸部肌肉緊張、腰部勞損、肩部酸痛、精神緊張等有關(guān)。 1.眼部疲勞:長時(shí)間盯著電視屏幕,眼睛眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,容易導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。可以使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解,注意用眼衛(wèi)生,定時(shí)休息。 2.頸部肌肉緊張:長時(shí)間保持不良姿勢(shì),頸部肌肉持續(xù)緊張,會(huì)引發(fā)疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩來放松肌肉,必要時(shí)服用布洛芬等非甾體抗炎藥。 3.腰部勞損:久坐會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān),造成腰部肌肉勞損。平時(shí)要加強(qiáng)腰部鍛煉,疼痛時(shí)可外用活血止痛膏。 4.肩部酸痛:肩部姿勢(shì)固定,肌肉疲勞,產(chǎn)生酸痛。適度活動(dòng)肩部,疼痛明顯時(shí)可口服雙氯芬酸鈉。 5.精神緊張:長時(shí)間看電視可能導(dǎo)致精神緊張,引起頭痛。應(yīng)調(diào)整心態(tài),保證充足睡眠,必要時(shí)服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)。 總之,長時(shí)間看電視引起的疼痛需要引起重視,養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-23 06:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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沙眼治療上有了顯著進(jìn)展。實(shí)驗(yàn)研究證明,利福平、四環(huán)素、金霉素、土霉素、紅霉素、磺胺及氯霉素等對(duì)沙眼衣原體有抑制作用。1.局部用藥0.1%利福平或0.5%金霉素或四環(huán)素眼藥水每日滴眼3~6次,效果較好。
2015-11-17 15:00
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