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神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)飲食如何調(diào)整?

神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),吃什么好?最近,我總是感覺(jué)腦子,脖子,舌頭都很不舒服,腦子上面好像有個(gè)手死死的壓住了我的神經(jīng)一樣,很是不舒服,自己很恐懼,是不是有腦瘤呢,脖子感覺(jué)也很不舒服。。請(qǐng)問(wèn),神經(jīng)系統(tǒng)共跟你過(guò)失調(diào)吃什么好呢?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)時(shí),飲食調(diào)整很重要,包括保證營(yíng)養(yǎng)均衡、攝入特定營(yíng)養(yǎng)素、避免不良飲食等。如多吃富含維生素 B 族的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、抗氧化食物、礦物質(zhì)等。 1. 維生素 B 族:維生素 B1、B6、B12 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益,可通過(guò)食用糙米、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等獲取。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):如雞肉、魚(yú)肉、豆類等,有助于神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和生長(zhǎng)。 3. 不飽和脂肪酸:像核桃、亞麻籽、深海魚(yú)中的 Omega-3 脂肪酸,能改善神經(jīng)功能。 4. 抗氧化食物:藍(lán)莓、草莓、西蘭花等富含抗氧化劑,可減輕神經(jīng)細(xì)胞損傷。 5. 礦物質(zhì):鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)有重要作用,香蕉、菠菜、牛奶是不錯(cuò)的來(lái)源。 總之,合理的飲食有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的狀況,但飲食調(diào)整只是輔助手段。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,接受專業(yè)治療。

    2024-12-23 09:21
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    做頭顱NRI,如果沒(méi)有腦瘤請(qǐng)看神經(jīng)科或精神衛(wèi)生科。藥不能隨便用,通過(guò)網(wǎng)上這種非常簡(jiǎn)單的咨詢不能知道用藥

    2015-11-17 11:48
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    病例分析:做頭顱NRI,如果沒(méi)有腦瘤請(qǐng)看神經(jīng)科或精神衛(wèi)生科。意見(jiàn)建議:藥不能隨便用,通過(guò)網(wǎng)上這種非常簡(jiǎn)單的咨詢不能知道用藥

    2015-11-17 08:59
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    您好,上述情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,建議注意休息,避免精神緊張,放松心情,藥物方面可以給與谷維素片、維生素b1片口服治療精神緊張,壓力大引起,可以治愈。

    2015-11-17 02:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腦腫瘤?   腦腫瘤是第二類最常見(jiàn)的兒童腫瘤,白血病為最常見(jiàn)者。良性腦腫瘤是一種顱內(nèi)組織的異常增生,但不是癌。惡性腦腫瘤是顱內(nèi)的癌,有可能由鄰近組織浸潤(rùn),也可由身體其他部位通過(guò)血液循環(huán)轉(zhuǎn)移到腦。 查看全文»

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