產(chǎn)褥期和哺乳期的相關(guān)疑問(wèn)：能否只喝特殊水、能否運(yùn)動(dòng)、能否用護(hù)膚品
媽媽說(shuō)產(chǎn)褥期不能喝水，只能喝湯或者紅糖水，我想產(chǎn)褥期那40天一直喝“紅棗枸杞”煮出的水可以嗎？還有聽(tīng)說(shuō)哺乳期不能做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)使奶水變酸是真的嗎？一些小運(yùn)動(dòng)不行嗎？我想做些小運(yùn)動(dòng)，每天大概30分鐘！產(chǎn)褥期和哺乳期能用護(hù)膚品嗎？聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)褥期用會(huì)對(duì)皮膚不好，哺乳期對(duì)寶寶不好，是真的嗎？我一直都在用郁美凈鮮奶霜，可以嗎？第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-12-3013:52:52)3個(gè)問(wèn)題，不要針對(duì)一個(gè)回答，這三個(gè)問(wèn)題對(duì)我很重要，一個(gè)不能少，拜托了！！
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)褥期和哺乳期是女性特殊的生理階段，會(huì)有很多注意事項(xiàng)。關(guān)于能否只喝特殊水、能否運(yùn)動(dòng)、能否用護(hù)膚品等問(wèn)題，需要科學(xué)看待。產(chǎn)褥期和哺乳期的飲食、運(yùn)動(dòng)和護(hù)膚都要以保障自身健康和寶寶的安全為前提。 1.飲水：產(chǎn)褥期需要補(bǔ)充足夠的水分，不能只喝湯或紅糖水，也不建議一直喝紅棗枸杞煮的水。正常的白開(kāi)水是最好的選擇，能滿足身體的水分需求。 2.運(yùn)動(dòng)：哺乳期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等小運(yùn)動(dòng)，每天 30 分鐘左右是可以的。運(yùn)動(dòng)不會(huì)使奶水變酸，反而有助于身體恢復(fù)和心情舒暢。 3.護(hù)膚：產(chǎn)褥期和哺乳期可以使用護(hù)膚品，但要選擇成分安全、溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品。郁美凈鮮奶霜如果沒(méi)有引起過(guò)敏等不適，可以繼續(xù)使用。 4.飲食：產(chǎn)褥期和哺乳期的飲食要均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果。 5.休息：保證充足的睡眠和休息，有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌。 總之，產(chǎn)褥期和哺乳期的女性要關(guān)注自身的健康和寶寶的需求，科學(xué)合理地安排飲食、運(yùn)動(dòng)和護(hù)膚，如有疑問(wèn)，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-22 18:57
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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早的可以第二個(gè)月來(lái)的，遲的可以一年左右來(lái)的?？梢酝庀吹?。
2015-11-17 17:03
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
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婦產(chǎn)科
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如果有陰道出血，不能做陰道沖洗。
2015-11-17 16:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
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您好朋友，完全可以喝水的，不過(guò)您喝紅棗枸杞的水有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用.哺乳期可以做運(yùn)動(dòng)的，但別劇烈可以使用護(hù)膚產(chǎn)品的.
2015-11-16 23:43
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)褥感染? 產(chǎn)褥感染系指分娩及產(chǎn)褥期生殖道受病原體感染，引起局部或全身的炎癥變化。發(fā)病率為1%-7.2%，產(chǎn)褥病率指分娩24小時(shí)以后的10日內(nèi)，每日用口表測(cè)量體溫4次，間隔時(shí)間4小時(shí)，有2次體溫≥38℃。產(chǎn)褥病率常由產(chǎn)褥感染所致，但也可由生殖道以外感染如急性乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系感染等原因所致，是目前導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的四大原因之一。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
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