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子宮腺肌癥患者子宮切除術(shù)后 4 個(gè)多月肚子仍不舒服，保養(yǎng)身體促進(jìn)恢復(fù)可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、復(fù)查這幾個(gè)方面入手。 1. 飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷及刺激性食物。 2. 作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身恢復(fù)情況，適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。 總之，子宮切除術(shù)后的恢復(fù)需要一定的時(shí)間和耐心，遵循上述保養(yǎng)方法，有助于身體早日康復(fù)。

你好，子宮內(nèi)膜是3mm比較薄，如果在月經(jīng)過后幾天是異常的，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用雌孕激素調(diào)理。如果子宮內(nèi)膜是3cm，需要做宮腔鏡或清宮做病理檢查

你好你的情況來看，可以考慮腹腔鏡手術(shù)治療，術(shù)后可以恢復(fù)正常

不知道你今年多大年齡?若年輕,癥狀不重,可觀察和對(duì)癥治療,孕激素,雄激素,棉酚等可減輕癥狀.癥狀嚴(yán)重或無須保留生育功能者可作子宮切除,盡量保留卵巢.如合并盆腔子宮內(nèi)膜異位癥者,也盡可能切除病灶而保留卵巢功能,使患者走向自然絕經(jīng).要求生育者,可用激素治療6~12個(gè)月,停藥后希望能在短期內(nèi)受孕.

根據(jù)你的情況考慮積極選擇配合桂枝茯苓膠囊?guī)椭纳撇贿m的情況，加強(qiáng)營養(yǎng)較好的，注意少食生冷刺激性食物及，觀察平時(shí)的月經(jīng)情況是否正常較好的，注意定期復(fù)查彩超的情況