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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期頭痛頭昏、抵抗力差可能由多種原因引起,如不良生活習慣、營養(yǎng)不良、慢性疾病、精神心理因素、環(huán)境因素等。 1. 不良生活習慣:長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等,會導(dǎo)致身體機能下降,容易出現(xiàn)頭痛頭昏和抵抗力差。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠,適度增加運動量。 2. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,會影響身體的正常功能。建議多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物。 3. 慢性疾病:如貧血、高血壓、頸椎病等,都可能引發(fā)這些癥狀。需要針對具體疾病進行治療,如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 精神心理因素:長期的焦慮、抑郁、壓力過大等,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。要學會調(diào)節(jié)情緒,必要時尋求心理幫助。 5. 環(huán)境因素:長期處于污染、嘈雜的環(huán)境中,也會對身體產(chǎn)生不良影響。盡量改善生活環(huán)境。 總之,長期頭痛頭昏、抵抗力差可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-22 23:32
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,需要積極對癥治療。;一般情況下可以在醫(yī)生當面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
2015-11-17 15:30
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你所說的是什么藥,在此說明確你在上面沒有說具體的藥物名稱,請注明藥物名稱
2015-11-17 04:57
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