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痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，由尿酸鹽沉積所致?；颊邞?yīng)注意飲食、規(guī)律作息、合理用藥、定期復(fù)查、適度運(yùn)動等。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律起居，有助于維持身體代謝平衡。 3.用藥：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，需遵醫(yī)囑用藥。 4.復(fù)查：定期檢測血尿酸水平，以便及時調(diào)整治療方案。 5.運(yùn)動：選擇適合的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動和損傷關(guān)節(jié)。 總之，痛風(fēng)患者要重視日常管理，積極配合治療，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你好，痛風(fēng)患者應(yīng)該控制飲食，不吃強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。不可以飲酒。