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登山后出現(xiàn)左胸下側(cè)肋骨陣痛伴乏力，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、心臟疾病等原因引起。 1.肌肉拉傷：登山時(shí)過(guò)度用力或姿勢(shì)不當(dāng)，可能導(dǎo)致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。通常休息、熱敷、按摩能緩解。 2.肋軟骨炎：肋軟骨的無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為胸部疼痛，按壓時(shí)疼痛加重?？煞貌悸宸摇㈦p氯芬酸鈉等藥物。 3.胸膜炎：多由感染引起，除疼痛外，還可能有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療常使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.肋間神經(jīng)痛：沿肋間神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，疼痛多為刺痛或灼痛。可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.心臟疾?。喝绻谛牟?，疼痛可向左肩部放射。需進(jìn)行心電圖等檢查，治療可能包括硝酸酯類藥物如硝酸甘油等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

肋軟骨炎是指發(fā)生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥,又稱非化膿性肋軟骨炎,　　1．對(duì)癥治療，服用止痛藥物，可加用強(qiáng)的松消炎止痛?！　?．抗病毒藥物。病毒靈0.1g，每日3次。

你好,根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)疼,建議肌注維生素B1B12治療看看,如果不輕,建議最好看神經(jīng)內(nèi)科.檢查一下看看,確診病因針對(duì)病因治療,飲食注意低鹽低脂高維生素飲食,戒煙戒酒,忌食生冷辣性食物即可.