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您好，心理分析：抑郁癥是種情緒低落的身心不平衡狀態(tài)。當做病就有點夸張了。通常表現(xiàn)是，失眠，悶悶不樂，不那么愛干凈了，胃口不好了，不那么愛與人交流了，嚴重的想死或有行動。你這樣是心理壓力過大，太在乎考試了，暫時的情緒低落。心理指導：放輕松點，凡事適可而止，過度了就不行。積極調整，自己內因是決定作用。飲食清淡些，可以散步，梳頭，聽聽音樂古琴曲一些疏肝解郁的曲目。希望我的回答能幫到你，祝健康。

你好，抑郁癥的主要癥狀有情緒低落，表情憂愁，總是無精打采，對一切事情都不感興趣。少語少動，自卑自責，覺得活著沒有意思，睡眠障礙及食欲不振等，癥狀晝重夜輕。建議去精神衛(wèi)生機構做心理CT測查及精神檢查，就能明確是否患有抑郁癥，即使是抑郁癥也并不可怕，只是你的情緒出現(xiàn)了問題，經過適當?shù)淖晕艺{整是可以恢復的，它屬于神經癥中的情感障礙

心理分析：您好，抑郁癥的診斷主要是通過表現(xiàn)，病程時間等多個方面進行考量。心理指導：精神壓力大也會造成抑郁心態(tài)，但和抑郁癥還是有些不一樣的。建議可以找心理醫(yī)生咨詢一下，開解你現(xiàn)在的心情，也許會有所好轉。

識別典型的抑郁癥的一個簡單的方法，即一個人的抑郁情緒持續(xù)兩周以上，同時伴有下述9項癥狀的任何4項以上：1.興趣喪失或無愉快感，感到沒有任何事件能夠使他們高興起來。2.精力減退或持續(xù)疲乏，體力難以恢復，躺在床上都感到累。3.活動減少或動作遲滯，一天的大部分時間只想在床上度過。4.過分自責或內疚，為自己過去一些微小的過失責備自己。

心理指導：您好根據(jù)您的表現(xiàn)不是抑郁癥的表現(xiàn)，應該是學習焦慮的表現(xiàn)，焦慮和抑郁在很多表現(xiàn)特征上都相似，您的情況屬于學習壓力過大對高考產生焦慮，對自己的學習產生不自信所以壓力較大引起了以上癥狀。建議您首先放松心態(tài)，改變自己對學習和高考的不良認知，告訴自己已經為高考做了最好的準備。平時注意出去走走散散心和朋友親人聊聊天緩解焦慮。對自己的學習有良好的計劃和執(zhí)行，只要對自己的學習和高考有自信以上的癥狀就會消失。

心理分析：你好，理解。高考壓力，往往是抑郁癥誘因，抑郁癥的典型表現(xiàn)是三低，情緒低落，思維遲緩，意志行為降低。心理指導：抑郁癥自評量表可以檢測抑郁癥和嚴重程度，不過建議到專業(yè)機構診斷，抑郁癥是情緒感冒，改變對高考的評價方式，現(xiàn)在成才是多元化，所以減壓放松，戶外活動，健身，郊游，爬山，分散注意力。會對不良情緒提供排解空間。