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備孕期間受孕的時機選擇很重要，影響受孕的因素眾多，包括女性排卵周期、精子質(zhì)量、性生活頻率、雙方健康狀況、心理因素等。射精到受孕一般需要一定時間。 1.女性排卵周期：女性排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右。在排卵前后幾天進行性生活，受孕幾率較高。 2.精子質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的精子活力強、形態(tài)正常，更易使卵子受精。 3.性生活頻率：過于頻繁或過少的性生活都可能影響受孕，建議每周 2 - 3 次。 4.雙方健康狀況：身體健康，無生殖系統(tǒng)疾病，能為受孕提供良好基礎(chǔ)。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，從而影響受孕。 6.射精到受孕時間：射精后，精子需要經(jīng)過陰道、宮頸、子宮，到達輸卵管與卵子結(jié)合，這個過程一般需要 1 - 2 天。但精子在女性體內(nèi)可存活 2 - 3 天，卵子排出后可存活 1 - 2 天。 備孕夫妻要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，合理安排性生活，關(guān)注自身健康，以提高受孕幾率。

精子在女性輸卵管內(nèi)能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后數(shù)天內(nèi)性交，精子和卵子可能在輸卵管壺腹部相遇，這時一群精子包圍卵子，獲能后的精子其頭部分泌頂體酶，以溶解卵子周圍的放射冠和透明帶，為精子進入卵子開通道路，最終只有一條精子進入卵子，同時抑制其它精子的穿入，通過核的融合，使父、母各23條染色體結(jié)合成為46條（23對）染色體，然后形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。這是一個新生命的開始。受精卵的染色體為46XX則為女性，46XY則為男性。

精子從陰道到達輸卵管最快時間僅需數(shù)分鐘，最遲4—6小時，一般1—1.5小時。精子在前進過程中，精子在女性輸卵管內(nèi)能生存1—3天，卵子能生存1天左右