国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

發(fā)育期女孩長高可從飲食、運動、睡眠、心情、避免不良習(xí)慣等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、菠菜、胡蘿卜等，做到營養(yǎng)均衡。
2.運動：適量進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等運動，促進(jìn)骨骼生長。
3.睡眠：保證每天充足睡眠，有利于生長激素分泌。
4.心情：保持良好心情，減少壓力對身體的影響。
5.避免不良習(xí)慣：如避免過度喝碳酸飲料、吃垃圾食品。
總之，發(fā)育期女孩要綜合多方面因素，促進(jìn)身高增長。

你好：沒事的，你的是在孕后期而且你服用的藥物都是中成藥對胎兒沒有影響建議：注意休息，注意胎動和胎心，多喝水多吃水果，

你好，很高興回答你的問題。懷孕期間最好不要服用藥物，因為藥物對胎兒發(fā)育具有不可預(yù)知的后果。根據(jù)你目前的情況，建議應(yīng)該去婦幼保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。