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高血壓高血脂是常見的慢性疾病，受多種因素影響，如不良生活方式、遺傳、年齡、肥胖、精神壓力等。治療需要綜合管理，包括改善生活方式、合理用藥等。 1. 不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等，易導致血壓血脂升高。應調(diào)整飲食，低鹽低脂，增加蔬果攝入，適度運動，戒煙限酒。 2. 遺傳因素：若家族中有高血壓高血脂病史，患病風險增加。需更注重定期體檢監(jiān)測。 3. 年齡增長：隨著年齡增大，血管彈性下降，易出現(xiàn)血壓血脂異常。要加強日常保健。 4. 肥胖：體重超標會加重心血管負擔。應控制體重，合理減重。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮也可能影響血壓血脂。要學會調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。 總之，高血壓高血脂的防治需要患者長期堅持健康的生活方式，并在醫(yī)生指導下合理用藥，如硝苯地平、阿托伐他汀、厄貝沙坦等。同時定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。