橈骨尺骨莖突骨折吃什么助恢復(fù)？
我的表叔前幾天不小心騎車摔了一跤當(dāng)時看身上沒有什么大礙就擦破了點皮以為回家休息幾天就可以了結(jié)果回家以后摔到的地方就腫了起來而且特別的疼只有去醫(yī)院檢查結(jié)果是橈骨尺骨莖突骨折曾經(jīng)治療情況和效果：想知道患有橈骨尺骨莖突骨折吃什么對恢復(fù)有幫助？（）
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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橈骨尺骨莖突骨折后，合理的飲食有助于促進(jìn)恢復(fù)。飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，包括瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果、豆制品等。 1.蛋白質(zhì)類：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于骨折愈合和組織修復(fù)，如雞肉、魚肉、牛肉等。 2.鈣質(zhì)豐富食物：鈣是骨骼的重要組成成分，可多食用牛奶、豆制品、蝦皮等。 3.富含維生素 C 的食物：能促進(jìn)膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃等。 4.富含維生素 D 的食物：有助于鈣的吸收，如魚肝油、蛋黃、三文魚等。 5.富含礦物質(zhì)的食物：如鋅、鐵等，可從動物肝臟、堅果中獲取。 6.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和膳食纖維，促進(jìn)新陳代謝，如菠菜、香蕉等。 總之，飲食對于橈骨尺骨莖突骨折的恢復(fù)有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊哌€需遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2024-12-25 04:37
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