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血壓和心率異常可能由多種原因引起，如不良生活習慣、肥胖、心理因素、疾病以及遺傳等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動等，都可能導致血壓和心率異常。應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，增加運動量，戒煙戒酒。 2. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，影響血壓和心率。需控制體重，合理飲食結(jié)合適量運動。 3. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，容易引起交感神經(jīng)興奮。要學會調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 4. 疾?。喝绺哐獕?、冠心病、心律失常等，需就醫(yī)進行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 遺傳：有家族病史者患病風險較高，更應(yīng)注重定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好：根據(jù)你所說的情況，屬于低壓高的表現(xiàn)。低壓高代表周圍血管硬化，小動脈的彈性不好造成的，可以吃硝苯地平和卡托普利治療。

按照你的描述低壓高啊，這也是屬于高血壓的，并且心率稍快，正常心率是60-100次，你正好處于高值，不知道平時是否有頭暈或者胸悶等不適呢？建議平時注意低鹽低脂飲食，控制體重，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，忌煙酒。如果有頭暈胸悶等不適就去醫(yī)院就診吃點藥物，希望我的回答對你有幫助。