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酒后睡覺(jué)打鼾近兩年，可能與飲酒導(dǎo)致的肌肉松弛、肥胖、鼻腔疾病、咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 飲酒導(dǎo)致肌肉松弛：酒精會(huì)使喉部肌肉松弛，氣道變窄，從而引起打鼾。應(yīng)盡量減少飲酒量，尤其是在睡前。 2. 肥胖：體重過(guò)重會(huì)使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，有助于減輕打鼾。 3. 鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，可導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。需治療鼻腔疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。 4. 咽部結(jié)構(gòu)異常：扁桃體肥大、腺樣體肥大等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭易后墜阻塞氣道，改為側(cè)臥可能會(huì)改善。 打鼾可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量和身體健康，若通過(guò)上述方法仍無(wú)法改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。

睡覺(jué)打鼾多是由于呼吸道阻塞導(dǎo)致呼吸不暢引起的。常見(jiàn)的原因比如心血管系統(tǒng)疾病等引起血液淤滯于肺部，進(jìn)而引起呼吸不暢，在飲酒后癥狀加重。根據(jù)你的情況，建議應(yīng)到醫(yī)院檢查一下，通過(guò)心電圖，配合胸片以及時(shí)明確病因，然后積極通過(guò)藥物治療，另外平時(shí)注意多休息，盡量少飲酒。

你好,打鼾和很多種原因有關(guān).建議到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥.打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會(huì)發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善.

你好朋友你的情況考慮是喝酒造成的勞累過(guò)度過(guò)度所致，建議您少喝酒是主要的要到醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)行專(zhuān)科檢查，以及多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，醫(yī)師會(huì)根據(jù)具體檢查結(jié)果給予治療意見(jiàn)。

打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,其實(shí)打呼嚕是健康的大敵,可誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛等.打鼾的預(yù)防與保健:1,增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對(duì)于肥胖者,要積極減輕體,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等.