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你好，1、不要用手抓，會(huì)留下疤痕。2、痤瘡發(fā)生期間能不用化妝品最好別用，勤洗臉，保持傷口面的干凈。3、多吃富含維生素C的水果，因?yàn)榫SC能促進(jìn)傷口的愈合。4、保證充足的睡眠，最好能在11點(diǎn)之前睡覺。5、少吃冷凍的食物，多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)全身的血液循環(huán)，也排出身體里的毒素。祝你早日康復(fù)！祝你健康，希望回答能對你有幫助。

病情分析：你好，考慮你長的是我們經(jīng)常說的青春痘，是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂分泌過旺經(jīng)常長在臉上慢性炎癥。你可以買個(gè)痤瘡針，將每個(gè)痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。建議：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免搔抓局部。還要注意不要熬夜。

病情分析：長青春痘的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發(fā)生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少，不然就會(huì)出現(xiàn)男性性征了。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。經(jīng)常吃些水果，以蘋果為最佳。不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。

病情分析：您好：痤瘡,由內(nèi)分泌失調(diào)引起.在提高自身機(jī)體免疫力的情況下,可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.

病情分析：痤瘡，引起的原因：一是油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮細(xì)胞的角化，三是痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖還有就是本身的炎癥反應(yīng)和微量元素的缺乏。皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痤瘡。.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痤瘡。沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的痤瘡。更不要用手?jǐn)D壓痤瘡，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的痤瘡

病情分析：你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發(fā)于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素,內(nèi)分泌,皮脂腺,毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應(yīng)少吃或不吃.講究皮膚衛(wèi)生,避免用手?jǐn)D壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏