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身體肥胖導(dǎo)致高血脂該如何應(yīng)對(duì)?

身體肥胖出現(xiàn)了高血脂怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身體肥胖引起高血脂,需從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期檢查、改變生活習(xí)慣等方面綜合應(yīng)對(duì),包括控制熱量攝入、增加運(yùn)動(dòng)量、合理用藥、監(jiān)測血脂指標(biāo)、保證充足睡眠等。 1. 飲食:減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗熱量和改善血脂代謝。 3. 藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物(如非諾貝特)、煙酸類藥物(如阿昔莫司)等,以降低血脂水平。 4. 定期檢查:每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo),了解治療效果和身體狀況,以便調(diào)整治療方案。 5. 改變生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的心態(tài),減輕精神壓力。 總之,身體肥胖引起的高血脂需要長期綜合管理,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,逐步改善血脂狀況,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

    2024-12-24 13:49
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,一般是因?yàn)槌灾绢愄嘁饋淼摹N医ㄗh你可以吃一些健謂消食的,降血脂的藥物來治療,同時(shí)要多吃一些青菜。醫(yī)生詢問:

    2015-11-18 12:31
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調(diào)整,如果增高較多,建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,良好的生活習(xí)慣和減肥來逐漸糾正,1-3個(gè)月復(fù)查血脂檢查.病情變化及時(shí)就診醫(yī)生詢問:

    2015-11-18 09:16
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,身體肥胖出現(xiàn)了高血脂需要控制飲食.你需要多運(yùn)動(dòng),控制體重,飲食采用低脂肪,低膽固醇,低飽和脂肪酸飲食,多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1兩到2兩.糖食不要太高,因?yàn)樘鞘晨梢赞D(zhuǎn)變?yōu)橹久款D飯不要吃太飽,可以使用中藥山楂,荷葉,絞股藍(lán)開水沖泡代茶飲,有利于降血脂.醫(yī)生詢問:

    2015-11-18 06:01
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    高血脂癥血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標(biāo)準(zhǔn)。高血脂癥的主要危害是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,一般可吃些洛伐他汀和脂必妥片。

    2015-11-18 03:31
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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