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失眠入睡難、睡不沉、易醒、醒后再入睡難且醒后心悸，可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習慣、藥物影響等造成。 1.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。 2.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等外界環(huán)境干擾，會影響睡眠質量。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、心律失常等疾病，可能引發(fā)此類癥狀。 4.生活習慣：睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑、長期熬夜等，都可能影響睡眠。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥、抗抑郁藥等。 出現(xiàn)失眠伴有心悸的癥狀，應及時調整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心電圖、腦電圖等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療?？蛇x用的藥物有艾司唑侖、地西泮、佐匹克隆等，但需遵醫(yī)囑使用。

你好，這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂，可以使用調節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。你好，心悸，神經(jīng)功能紊亂，可以口服谷維素片、柏子養(yǎng)心丸，或朱砂安神丸，美托洛爾片，參松養(yǎng)心膠囊，或者參芪五味子膠囊，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，具體檢查治療由當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)患者具體情況決定.

這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂可以使用調節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療心悸神經(jīng)功能紊亂可以口服谷維素片、柏子養(yǎng)心丸或朱砂安神丸美托洛爾片參松養(yǎng)心膠囊或者參芪五味子膠囊注意休息不要喝酒禁忌辛辣食物具體檢查治療由當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)患者具體情況決定.

睡前不要抽煙，飲酒，喝茶和咖啡，避免看有刺激性的書和電視電影，用溫水泡腳，適當殘疾體力勞動和鍛煉，注意勞逸結合。養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，早睡早起，心情開朗，樂觀