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乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理、長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品等有關(guān)。治療乳腺增生的方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.心理疏導(dǎo)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3.藥物治療：常用藥物有乳癖消、逍遙丸、小金丸等。這些藥物能起到活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩、中藥外敷等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過(guò)于緊張，通過(guò)綜合治療，多數(shù)能夠緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查和治療。

從你的描述來(lái)看，你的情況是因?yàn)橛腥橄僭錾鹆巳榉刻弁吹谋憩F(xiàn)的，你可以通過(guò)超聲檢查，這樣就可以確診的，同時(shí)除外乳腺內(nèi)占位的情況的。你的情況通過(guò)檢查，確診是乳腺增生后需要保持心情舒暢，同時(shí)積極的通過(guò)治療乳腺增生藥物治療，我建議應(yīng)用乳癖消，逍遙丸，這樣就可以有好的效果，讓這個(gè)乳腺增生的情況得到很好的治療的。醫(yī)生詢問：

乳腺增生性疾病不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，是由于許多因素造成的特別是內(nèi)分泌紊亂，即卵巢分泌的雄性激素和黃體素如因各種原因引起紊亂，均導(dǎo)致癌一系列疾病的發(fā)生?？梢钥纯春玫闹嗅t(yī)進(jìn)行辨證，針對(duì)病因，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，疏肝理氣去調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，有一定的效果。

我有幾個(gè)女性朋友在聚會(huì)時(shí)提到了外貼中藥，說(shuō)是治療乳腺病效果不錯(cuò)，可以推薦你試試。

乳腺增生治療：癥狀輕者一般不需要治療，定期復(fù)診，觀察其變化。癥狀較重者用胸罩托起乳房，服用復(fù)方丹參片、每次2片，每日服3次;或口服消炎痛25mg/次，維生素B10mg/次，每日3次。可減輕疼痛。服用中藥逍遙散，或乳潔平，無(wú)冬素片，乳核散結(jié)片，麥飯石等均有效。必要時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下肌注丙酸睪丸酮25mg每日1次，3-6次為一療程.