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TSH 值偏高時(shí)，飲食方面需要注意碘的攝入、營養(yǎng)均衡、避免某些食物、控制熱量、規(guī)律進(jìn)餐等。 1. 碘的攝入：根據(jù)具體病因調(diào)整。如果是缺碘導(dǎo)致的，可適當(dāng)增加含碘食物，如海帶、紫菜等；若是自身免疫性疾病引起，應(yīng)控制碘的攝入量。 2. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 3. 避免某些食物：減少高油高脂食物，如油炸食品；避免高糖食物，以防血糖波動(dòng)；限制辛辣刺激性食物。 4. 控制熱量：防止體重過度增加，尤其是伴有肥胖者。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，有助于維持身體代謝穩(wěn)定。 總之，TSH 值偏高的患者在飲食上要綜合考慮各種因素，保持良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

我還是建議你注意查下T3看看建議你注意看看是不是甲低的原因吧，不行就是不點(diǎn)優(yōu)甲樂

您好，TSH正常范圍是2～10mU/L。您說的8.47在正常范圍，應(yīng)該不需要做特別調(diào)整，平時(shí)均衡飲食，多吃一些水果，沒什么影響，祝健康。

你好，這個(gè)字?jǐn)?shù)值偏高多是由于甲狀腺激素偏低引起的。妊娠期多是由于對(duì)碘需求過多，而攝入不足導(dǎo)致甲狀腺激素合成減少引起，所以建議多吃點(diǎn)含碘高的食物。比如紫菜或者海帶等海產(chǎn)品。祝身體健康。

TSH正常值在2～10mU/L之間。您的是正常的。飲食上不需要特別注意，多吃水果蔬菜，對(duì)身體好，祝母子平安。