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操勞過度且血脂稠、身體稍胖的情況，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動、藥物治療及定期檢查等來綜合調(diào)理，包括規(guī)律作息、控制飲食熱量、增加有氧運(yùn)動、服用降脂藥物、監(jiān)測血脂指標(biāo)等。 1. 改善生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，規(guī)律作息有助于維持身體正常代謝。 2. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 適度運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗熱量和降低血脂。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等降脂藥。 5. 定期檢查：定期檢測血脂、血壓、血糖等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對于操勞過度且血脂稠、身體稍胖的情況，需要綜合采取多種措施，并持之以恒，才能有效改善健康狀況。

根據(jù)你的描述,腦血管堵塞由血壓控制不平穩(wěn)所引起.目前建議服用降壓藥物控制血壓在140/90以下,并使血壓平穩(wěn),同時(shí)服用阿司匹林抗血小板治療,及服用調(diào)脂藥物如辛伐他汀等,并低鹽低脂飲食,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動,改善生活方式.

你好,你有高血壓病史7年,有輕微中風(fēng)的病史,曾暈到過,有輕微腦血管堵塞病史.努力調(diào)整自己的心情,盡量不要生氣,不要受刺激,另外對于高血壓患者,要改善生活習(xí)慣1,減輕體重2,減少鈉鹽攝入3,補(bǔ)充鈣及鉀鹽4,減少脂肪攝入5,限制飲酒.另外必須在醫(yī)生指導(dǎo)下終生服用降壓藥物,不能見血壓正常就停藥,因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致下一步控制好血壓更難.

你的腦血管疾病是和高血壓有很大關(guān)系的長期高血壓,高血脂會引起動脈粥樣硬化,引發(fā)一些列疾病.建議控制血壓,血脂,低脂飲食,到醫(yī)院的內(nèi)科系統(tǒng)治療.望重視

患者應(yīng)做頭部CT或MRI,看看腦梗塞有沒有什么發(fā)展,有沒有腦萎縮,再化驗(yàn)血脂血糖,監(jiān)測血壓,看看血壓波動情況,好及時(shí)加減降壓藥的用量,或及時(shí)換藥,對癥治療.患者應(yīng)該終身,每天按時(shí)服用降壓藥,不可中間停藥,患者如血壓控制較好可繼續(xù)服用,如不是很好可換藥,如貝那普利,厄貝沙坦,吲達(dá)帕胺,一種或幾種,從小劑量開始逐漸增量；血脂高可用辛伐他汀,血脂康；腦梗塞方面：抗凝藥可用阿司匹林腸溶片或拜阿司匹靈,如胃部不適可改用潘生丁,改善血液循環(huán)可用銀杏葉軟膠囊,步長腦心通.患者要低鹽低脂飲食,多吃含維生素,蛋白質(zhì)多的食物,忌辛辣,戒煙酒,多休息,適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,多思考,多與他人交流,保持良好的心態(tài),監(jiān)測血壓,密切觀察病情變化,可以減少復(fù)發(fā)率.注意飲食習(xí)慣,忌油膩,多吃蔬菜水果,忌辛辣,保持大便通暢,戒煙忌酒,注意休息,保證睡眠質(zhì)量,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),家人要多關(guān)心患者,多與患者交流,使患者心情愉快,沒有任何心理負(fù)擔(dān),還要監(jiān)測血壓,按時(shí)吃藥.