大學生記憶力差且對復雜邏輯遲鈍，如何補救？
問題描述:我是一名即將畢業(yè)的大學生,在我這幾年中我越發(fā)的感覺自己的智力在某些方面是很差的.1,我的記憶力不好,打電話別人叫我記的東西有時也會馬上忘,剛剛隨手放了一樣東西就忘了放哪里了,本來一會計劃要做什么事,可能馬上就忘了······2.對于打牌（如斗地主,打麻將等）,復雜的游戲我真的太不敏感了,其實凡是對于一些數(shù)字的很邏輯的有點復雜的東西,我就很遲鈍的,沒有別人會打,這么多年來,我也知道這不僅僅是不經(jīng)常打的原因,而是自己天生對這么東西的遲鈍.然而,在不久前,在醫(yī)院心理科得知,我有嚴重的焦慮癥和輕微的強迫癥,其中一個表現(xiàn)就是追求完美,我有時確實也是這樣的.所以,我每當認識到自己的不足時,總會去不斷的解決和彌補.然而,上面我敘述的2點,對于以后的工作還是很重要的,所以我想問問醫(yī)生有什么補救的措施沒有?我應該去什么樣的醫(yī)院科室或者智力中心去檢測和治療?真心的期盼你能給予我回答,萬分謝謝!
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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記憶力不佳以及對復雜邏輯反應遲鈍可能由多種原因引起，如不良生活習慣、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、營養(yǎng)缺乏、缺乏訓練等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、過度使用電子設備等，會影響大腦的正常功能。應保持充足睡眠，規(guī)律作息，減少電子設備使用時間。 2. 心理因素：嚴重的焦慮癥和輕微強迫癥可能干擾注意力和記憶?？赏ㄟ^心理治療，如認知行為療法，緩解焦慮和強迫癥狀。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導致認知功能障礙。若懷疑，需進行相關檢查，如腦電圖、頭顱磁共振等。 4. 營養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素缺乏可能影響大腦功能。可適當補充富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 缺乏訓練：平時缺乏對記憶力和邏輯思維的訓練?？赏ㄟ^閱讀、玩益智游戲等方式進行鍛煉。 總之，改善這種情況需要綜合考慮多方面因素，并采取相應的措施。同時，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以提高自身的能力。
2024-12-24 21:15
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：根據(jù)你所說的情況來看，還是沒有問題的，但是可以適當?shù)难a點鈣看看！小兒處在生長發(fā)育時期，對鈣的需要量較成年人大，因此要及時補充鈣質，以防缺鈣。如何正確補鈣，應注意如下幾點。（1）是否缺鈣應經(jīng)醫(yī)生診斷后決定，不可自作主張。（2）健康成長的兒童，飲食正常，配餐合理，無需另外補充鈣劑。（3）小兒缺鈣在出生后兩個月內就有明顯表現(xiàn)。如夜間啼哭，出汗多，食欲減退，易患呼吸道感染，貧血及枕禿等，嚴重者可出現(xiàn)手足抽搐。這時應使用鈣劑治療。（4）使用鈣劑時應與含維生素口的藥物如魚肝油等配合使用，因為它們能促進鈣磷的吸收，減少尿磷排出，提高枸櫞酸鹽的血濃度。枸櫞酸鹽同鈣結合成高濃度的復合物，有利于新骨的鈣化。但是應注意，維生素口不可過量，以免引起持續(xù)高鈣血癥，繼而發(fā)生鈣鹽沉積于各器官組織而影響其功能，嚴重者可影響其智力發(fā)育。（5）小幾補鈣期間應忌食菠菜及乳類制品，因為菠菜中的草酸易與鈣形成草酸鈣沉淀；而鈣劑與乳類制品同服，會產(chǎn)生凝塊，均會影響吸收。
2015-11-18 14:26
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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另：發(fā)現(xiàn)小孩長有一根白頭發(fā),是否正常
2015-11-18 09:28
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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不管是男孩還是女孩都一樣的！不用擔心！適當?shù)募訌姞I養(yǎng)看看吧！
2015-11-18 08:29
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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對不起!前面有一個地方打錯了,是女孩.
2015-11-18 04:24
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