寶寶感冒時(shí)怎樣安排飲食才恰當(dāng)?
珊珊也感冒了,有些發(fā)燒,輕微咳嗽,呼吸起來(lái)呼嚕呼嚕的,本來(lái)就不太愛(ài)吃飯,現(xiàn)在胃口更差了,真是急人呀,請(qǐng)問(wèn)各位爸爸媽媽在寶寶感冒時(shí)飲食上如何恰當(dāng)?shù)陌才拍兀?
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
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寶寶感冒時(shí),恰當(dāng)?shù)娘嬍嘲才藕苤匾?,包括提供清淡食物、保證充足水分、選擇易消化食物、補(bǔ)充維生素和避免刺激性食物等。 1. 提供清淡食物:如米粥、面條等,這類食物不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 保證充足水分:多喝溫水或溫的果汁,有助于緩解喉嚨不適和防止脫水。 3. 選擇易消化食物:像蒸蛋、豆腐等,容易被身體吸收和利用。 4. 補(bǔ)充維生素:多吃新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜,增強(qiáng)免疫力。 5. 避免刺激性食物:辛辣、油膩、生冷的食物可能會(huì)加重腸胃不適,應(yīng)避免食用。 總之,寶寶感冒期間的飲食要以減輕腸胃負(fù)擔(dān)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)恢復(fù)為原則,家長(zhǎng)要耐心照顧,幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
2024-12-24 20:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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您好,寶寶感冒發(fā)燒期間胃口會(huì)比較差,可以給寶寶做一些營(yíng)養(yǎng)豐富的流食,比如粥、軟面條、疙瘩湯等,可以多吃蔬菜和水果,但是孩子不想吃的時(shí)候也不要強(qiáng)迫。除了護(hù)理,用藥也十分關(guān)鍵,常用的藥物如葵花小兒肺熱咳喘口服液,是止咳化痰類中成藥,對(duì)孩子的咳嗽、發(fā)熱有很好的療效,病情好轉(zhuǎn)了,孩子的胃口自然會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外,感冒一定要保證良好的休息,盡量讓孩子多睡,適當(dāng)減少戶外活動(dòng),別讓寶寶累著。寶寶如果喝不下白開(kāi)水,可以喝一些自制的果汁,營(yíng)養(yǎng)豐富,利于康復(fù)。
2015-11-18 20:54
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