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盆底重建是一種針對盆底功能障礙的治療方法，包括組織結(jié)構(gòu)修復(fù)、肌肉鍛煉等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.組織結(jié)構(gòu)修復(fù)：通過手術(shù)對受損的盆底肌肉、筋膜、韌帶等進(jìn)行修補(bǔ)，恢復(fù)其正常解剖結(jié)構(gòu)。
2.肌肉鍛煉：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
3.使用輔助器具：如盆底康復(fù)器，幫助訓(xùn)練盆底肌肉。
4.生物反饋療法：借助儀器監(jiān)測盆底肌肉活動(dòng)，提供反饋以改善功能。
5.生活方式調(diào)整：避免重體力勞動(dòng)、控制體重、預(yù)防便秘等。
總之，盆底重建旨在改善盆底功能，提高生活質(zhì)量，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。

用中藥敷可以治愈的。建議配合中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥接骨續(xù)筋片，接骨丹，接骨丹膠囊，補(bǔ)腎壯骨，舒筋活血，止痛。會(huì)提高骨質(zhì)盡快愈合恢復(fù)健康的?；蚺浜鲜址ㄕ牵庸堑戎委?。

你好,你的情況分析：小腿的骨折只是裂紋,一般在6-8周左右即可康復(fù),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ芫毩?xí),也可以在外固定的保護(hù)下下地行走.你的情況我建議你最好打個(gè)夾板或帶上護(hù)腿(硬的那種),再下地行走,這樣安全.X光片的描述還是正常的現(xiàn)象,骨痂要在3個(gè)月左右長好的.現(xiàn)在要想恢復(fù)的快,可以加強(qiáng)小腿的肌肉和關(guān)節(jié)的練習(xí),如做抬腿,登腳等運(yùn)動(dòng).這樣骨折好了,肌肉和關(guān)節(jié)也恢復(fù)好了.