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鼻子癢、打噴嚏、喉嚨干癢疼痛、頭后疼痛且沒精神，可能是感冒，也可能是過敏、鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。 1. 感冒：病毒感染引起，除上述癥狀外，還可能有鼻塞、流涕、咳嗽等。治療以對癥為主，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2. 過敏：接觸過敏原所致，常有皮膚瘙癢、眼癢等表現(xiàn)。可使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 3. 鼻炎：分為多種類型，癥狀持續(xù)時(shí)間較長。如過敏性鼻炎，可使用布地奈德鼻噴霧劑等。 4. 咽炎：除喉嚨癥狀外，還可能有咽部異物感?？煞盟{(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等。 5. 上呼吸道感染：細(xì)菌感染時(shí)，可能需要使用抗生素，如阿莫西林膠囊。 出現(xiàn)這些癥狀，建議多休息、多喝水，避免勞累和刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

流感患者應(yīng)及早臥床休息，多飲水、防止繼發(fā)感染。高熱與身痛較重者可用鎮(zhèn)痛退熱藥，但應(yīng)防止出汗較多所致的虛脫，在兒童中禁用阿司匹林，防止綜合征的發(fā)生。干咳者可用咳必清，棕色合劑或可待因。高熱、中毒癥狀較重者，應(yīng)于以輸液與物理降溫，密切觀察病情，及時(shí)處理并發(fā)癥，如有繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，針對病原菌及早使用適宜的抗菌藥物。中藥如感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑在發(fā)病最初1～2天使用，可減輕癥狀，但無抗病毒作用。冷水浴面：每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

對于預(yù)防感冒，雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的，在又一個(gè)感冒多發(fā)季節(jié)來臨之時(shí)，一些對付感冒的方法，你都可以試試。熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。