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11 歲女孩經(jīng)常鍛煉水果多吃但肚子大原因

請問一下專家,我今年11歲,是個女孩,整體身材還可以。145cm,38kg,可為什么我的肚子那么大,是皮下脂肪厚,還是得了什么病?我平時經(jīng)常鍛煉,水果吃挺多,為什么會肚子大呢?幫我一下忙!!

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    11 歲女孩經(jīng)常鍛煉且水果攝入多但肚子大,可能是腹部脂肪堆積、腹部脹氣、消化不良、腹部腫瘤、腹部肌肉薄弱等原因。 1. 腹部脂肪堆積:如果整體熱量攝入過多,即便經(jīng)常鍛煉,仍可能有腹部脂肪堆積??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加有氧運(yùn)動來改善。 2. 腹部脹氣:飲食中過多產(chǎn)氣食物,或腸道菌群失調(diào),都可能導(dǎo)致腹部脹氣。要注意飲食均衡,避免食用易產(chǎn)氣食物。 3. 消化不良:胃腸功能較弱,食物消化不完全,容易堆積在腹部??煞媒∥赶称?、多潘立酮片等藥物改善。 4. 腹部腫瘤:這是較為罕見的情況,如卵巢囊腫等。需要通過腹部 B 超、CT 等檢查明確。 5. 腹部肌肉薄弱:核心力量不足,腹部肌肉無法有效收緊,也會顯得肚子大??蛇M(jìn)行針對性的腹部肌肉訓(xùn)練。 如果肚子大的情況持續(xù)不改善或伴有其他不適,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。

    2024-12-24 21:26
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好這種情況應(yīng)該排查有無腸道寄生蟲。

    2015-11-19 00:09
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,這個情況一般只要飲食好,沒有明顯不適的話,這個沒問題的

    2015-11-18 11:29
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    病情分析:你好,這是由于肥胖引起的,屬于正?,F(xiàn)象,沒有什么大問題的。肥胖之后,脂肪很容易在腹部堆積,還有腹腔內(nèi)的臟器也會有脂肪附著,所以腹部會比較大??梢酝ㄟ^運(yùn)動減掉腹部脂肪,如俯臥撐、跳繩等。也可以進(jìn)行針灸減肥,效果不錯。

    2015-11-18 10:11
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