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指導(dǎo)意見：根據(jù)您的描述，建議您在矯正期間一定要注意口腔衛(wèi)生，堅持飯后及時刷牙，刷牙時間不少于五分鐘，可以配合牙線每日對牙齒的殘留食物進(jìn)行清理，防止齲齒。應(yīng)避免吃質(zhì)地堅硬的食物，要盡量將食物化大為小，保護(hù)牙齒和矯正器。希望您可以走出自卑，笑口常開。

你好，應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物，如骨類食物等，還要避免吃大塊的食物，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當(dāng)致矯正器的附件松脫，牙齒整形后蘋果和梨等應(yīng)切成小片，方可進(jìn)食。過硬的食物，如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等。

你好，牙齒整形后要小心護(hù)理牙齒上的矯正器，應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物，如骨類食物等，還要避免吃大塊的食物，避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當(dāng)致矯正器的附件松脫，從而使整個矯治過程能順利完成。